Programme TV TMC du vendredi 29 mars 2024 (29/03/2024)
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Grille des programmes TMC
00:51 | Programmes de la nuit | Programmes de la nuit
Retrouvez tous vos programmes de nuit. | |
06:15 | Je peux le faire ! | Je peux le faire !
Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution...
pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. | |
06:20 | Je peux le faire ! | Je peux le faire !
Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution...
pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. | |
06:25 | Je peux le faire ! | Je peux le faire !
Chaque rentrée, tout le monde se prend en main en décidant de faire du sport. Le problème : la motivation se perd souvent aussi vite que les bonnes résolutions ! De plus, le manque de moyens nous pousse régulièrement à abandonner tout exercice physique. "Je peux le faire !" est la solution...
pour éviter tout cela ! Avec "Je peux le faire !", chaque téléspectateur, peu importe sa condition physique ou ses moyens, pourra effectuer, tous les jours, un exercice physique depuis chez lui, avec l'aide d'objets de son quotidien. Tous les jours, Fred Mompo, Mister Univers à 5 reprises, nous montre, avec l'aide d'une personnalité, comment réaliser un exercice physique accessible à tous. Chaque exercice sera effectué avec l'aide d'un objet de notre quotidien dont l'utilité changera exceptionnellement pour l'occasion. | |
06:30 | Sous le soleil (S3-E1) | Sous le soleil Saison 4Épisode 14: Le courage de vivre
Caroline est clouée dans un fauteuil roulant et n'a plus grand espoir de remarcher un jour. Elle assiste avec ses amis à l'enterrement de Samuel, assassiné par un fan. Caroline fait une dépression et refuse l'aide de ses amis et de Simon, le frère de Samuel. De son côté, Laure aide Benjamin...
à remédier à son illétrisme... | |
07:25 | Sous le soleil (S3-E1) | Sous le soleil Saison 4Épisode 15: Entre deux passions
Laure a du mal à concilier son travail et sa relation avec Etienne, qui lui reproche de passer trop de temps à la clinique. Le jeune homme lui propose de quitter Saint-Tropez pour la Grèce, mais Laure hésite... | |
08:25 | Sous le soleil (S3-E1) | Sous le soleil Saison 4Épisode 16: Quand le masque tombe
Paolo est de retour d'un voyage d'affaires. Jessica découvre qu'il tente de racheter l'entreprise d'une de ses amies, Sophie Guersand, et d'en licencier tout le personnel. Très déçue, Jessica n'est plus certaine de l'aimer comme avant. Laure, quant à elle, lutte contre son amour naissant...
pour un patient, Marco... | |
09:25 | Sous le soleil (S3-E1) | Sous le soleil Saison 4Épisode 17: La tentation de Benjamin
Lisa est très amoureuse de Benjamin, mais celui-ci est plutôt sensible aux charmes de Terry. Jessica, de son côté, doit passer des examens pour obtenir l'autorisation de donner des cours de danse... | |
10:25 | Drop Dead Diva (S5-E1) | Drop Dead Diva Saison 5Épisode 8: Mariage à la mexicaine
Une amie de Jane lui demande son aide car son fiancé vient d'être interpellé à la frontière mexicaine pour trouble à l'ordre public, fausse déclaration de citoyenneté et sollicitation d'une prostituée. | |
11:20 | Drop Dead Diva (S5-E1) | Drop Dead Diva Saison 5Épisode 9: In terrorem
Jane défend Violet Harwood qui tient un refuge pour femmes battues. Ses voisins demandent la fermeture de l'établissement pour nuisances. Grayson, lui, représente un jeune homme qui affirme être un vampire. | |
12:15 | Drop Dead Diva (S5-E1) | Drop Dead Diva Saison 5Épisode 10: Sex thérapie
Jane décroche une promotion et devient associée de son cabinet. Stacy, de son côté, apprend qu'elle est enceinte. Owen et Grayson défendent un homme qui a fondé une entreprise autour de sa propre personne. Ses actionnaires refusent qu'il se marie avec la femme qu'il aime. | |
13:10 | Drop Dead Diva (S5-E1) | Drop Dead Diva Saison 5Épisode 11: Contrat d'amour
Jane défend une femme dont la vie est menacée par un trafiquant de drogue. De son côté, Grayson représente un homme qui souhaite établir un contrat d'amour pour son troisième mariage. Owen, quant à lui, s'occupe d'une actrice, victime d'un maître chanteur. | |
14:05 | Monk (S1-E1) | Monk Saison 1Épisode 7: Monk et le braqueur milliardaire
Un homme et une femme, sortant d'un cinéma, se font attaquer par un homme muni d'un pistolet. L'homme riposte immédiatement et abat l'agresseur, qui s'avère être un milliardaire. Chargé de l'enquête par Sottlemeyer, Monk se pose la question : pourquoi un milliardaire tenterait-il de braquer...
un couple, alors qu'il était connu pour sa douceur et sa gentillesse ? | |
15:00 | Monk (S1-E1) | Monk Saison 1Épisode 8: Monk tombe sous le charme
Un avocat et son assistante sont assassinés à leur cabinet. La police enquête et oriente ses soupçons vers Grissom, un homme dont le dossier a été brûlé dans le bureau de l'avocat. Durant l'enquête, Monk tombe sous le charme de la jolie voisine de Grissom, qui ressemble à Trudy. | |
15:50 | Monk (S1-E1) | Monk Saison 1Épisode 9: Monk court contre la montre
Une jeune femme se fait tuer dans son appartement. Monk suspecte un vendeur de meubles, Trevor McDowell, mais celui-ci a un alibi. En effet, il courait le marathon, comme peut le prouver une balise GPS. | |
16:35 | Monk (S1-E1) | Monk Saison 1Épisode 10: Monk part en vacances
Le fils de Sharona, Benjy, déclare avoir vu quelqu'un se faire assassiner dans l'hôtel où lui, sa mère et Monk passent quelques jours de vacances. Sharona pense qu'il se trompe et que son imagination lui joue des tours ; en revanche Monk le prend au sérieux et enquête. Le problème est...
qu'il n'y a aucun cadavre. | |
17:25 | Monk (S1-E1) | Monk Saison 1Épisode 11: Monk et le tremblement de terre
Lors d'un tremblement de terre, une femme tue son mari en camouflant le meurtre sous la forme d'un accident dû au séisme. Monk comprend qu'il ne s'agit pas d'un accident. Il ne comprend pas, notamment, que l'armoire ait été renversée alors que les tableaux sont restés intacts. | |
18:25 | L'avant Quotidien | ||
19:15 | Quotidien, première partie | ||
20:10 | Quotidien, deuxième partie | ||
20:45 | Quotidien | ||
21:25 | Classico | Un Marseillais pur jus égare la Coupe des Champions. Pour la récupérer, il va devoir se faire passer pour un Parisien au sein même de la capitale. C’est le défi de Sami, minot au grand cœur, qui va s’infiltrer en milieu hostile et manipuler Lisa, Par... | |
23:20 | 90' Enquêtes | 90' Enquêtes Saison 13Tacos, couscous, poke bowl : les secrets de nos plats exotiques préférés
Enquête sur la nouvelle tendance des plats exotiques consommés au moment de la pause déjeuner. A table ou sur le pouce, les Français consacrent une demi-heure au repas du midi, c’est trois fois moins que dans les années 70, et dépensent 10€ en moyenne. Sur le créneau très rentable des...
tacos, couscous ou poke bowl, ce plat traditionnel hawaïen à base de poissons crus marinés, la concurrence est féroce pour nous faire saliver. Mais que contiennent ces plats ? Les ingrédients utilisés sont-ils vraiment sains ? |