Sommeil : 7 articles

Selon cette étude, dormir plus de huit heures accroît les risques de maladies

D'après une étude réalisée dans 21 pays et publiée dans le European Heart Journal, le fait de trop dormir - c'est à dire plus de huit heures par nuit - induirait l'apparition de maladies cardiovasculaires et des risques de mortalité accrus.Trop dormir, un signe de mauvaise santé Dormir plus de huit heures par nuit accroît de 41% les risques d'ac...

C'est prouvé : travailler avant 10 heures du matin est mauvais pour la santé

Cet éminent chercheur spécialisé dans l'étude du sommeil a démontré quelque chose que l'on savait déjà tous mais qu'il était bon de rappeler: travailler avant 10 heures serait une véritable torture pour l'organisme... Travailler ou dormir, il faut choisir Pertes de productivité, pics de stress, fatigue... pour le docteur en neuroscience d'Oxf...

IBand+ : contrôlez vos rêves grâce à ce bandeau connecté

Il est très difficile de faire spontanément un rêve lucide.Si à un moment donné vous vous rendez compte qu'une de vos mains possède 8 doigts c'est que vous êtes passé de l'autre côté... Le rêve lucide à portée de bourse Revenons-en à nos moutons: iBand+.

Dodow : ce gadget connecté met un terme à vos insomnies

Ce rythme ainsi créé va venir sur caler sur votre respiration.Son design en forme de galet en fait un vrai objet déco, design et discret.

Ce coussin connecté à votre smartphone vous aide à vous endormir

Découvrez « ZEEQ  Smart Pillow» ,le tout premier oreiller connecté imaginé par Rem-Fit qui vous  jette directement dans les bras de Morphée… Sous l’oreiller, une sympathique technologie Ça ne se voit pas comme ça mais ZEEQ embarque des haut-parleurs reliés par bluetooth à votre smartphone.Une vibration est toujours préférable à un coup d’orei...

C'est beau un Geek la nuit

Après la journée d'un Geek, il y a ... l'iPhone 6 ?Et bien il se passe ça : RAPPEL : N'oubliez pas que vous pouvez considérablement améliorer la qualité de votre sommeil en achetant de magnifiques coussins geek ;)

La journée type d'un Geek

Vous vous reconnaissez dans cette journée type ou vous êtes mieux organisés que moi ?;) De toutes façons ...