45 exercices pour se muscler comme un héros de Manga

Alors que Dragon Ball Super a démarré au pays du soleil levant (personnellement je suis déçu) on vous propose 45 exercices qui vous permettront (peut-être) de ressembler un peu plus à vos héros préférés de mangas.

Ces exercices sont proposés par le site Darebee et s’ils ne suffisent pas à vous sculpter un corps de rêve on vous conseille de prendre en compléments des produits comme celui-ci pour accélérer la prise de muscles.

Musclez-vous comme Sangoku ou Vegeta et devenez un Super Sayan

45 exercices pour se muscler comme un héros de Manga

Sangoku comme Vegeta sont clairement des masses de muscles.
On ne sait pas si vous arriverez à vous transformer en Super Sayan ou à lancer des Kameameah après avoir fait cette série d’exercices, mais vous pourrez sans aucun doute mettre la pâtée à Mister Satan :

45 exercices pour se muscler comme un héros de Manga #2

Musclez-vous comme un Pokemon

45 exercices pour se muscler comme un héros de Manga #3

Bon là j’avoue … c’est plutôt bizarre comme idée …
Même en faisant 200.000 heures de sport j’espère ne jamais ressembler à Pikachu !
Si jamais après avoir fait ces exercices vous devenez jaunes et vous commencez à lancer des éclairs avec votre queue (pas d’esprit mal placé s’il vous plait) envoyez-nous des photos : on est curieux de voir ça de nos propres yeux …
Oui je sais … ce sont des exercices pour devenir Pokemon « Master » évidemment ;)

45 exercices pour se muscler comme un héros de Manga #4

Musclez-vous comme Naruto

45 exercices pour se muscler comme un héros de Manga #5

Si Naruto est loin d’être une masse de muscles, ça n’en est pas moins un des ninjas les plus puissants des 5 nations.
Pas sur que les exercices vous permettent de dompter la puissance de Kiubi, mais pour ce qui est du mode hermite…

45 exercices pour se muscler comme un héros de Manga #6

Musclez-vous comme Erza (Titania) dans Fairy Tail

45 exercices pour se muscler comme un héros de Manga #7

Erza est un personnage plutôt sexy dans Fairy Tail, cela dit il suffit d’assister à un seul de ses combats dans l’anime pour comprendre que c’est aussi une combattante hors pair.
Si vous souhaitez lui ressembler mesdemoiselles, voici comment y parvenir :

45 exercices pour se muscler comme un héros de Manga #8

Musclez-vous comme Edward Elric de Full Metal Alchemist

45 exercices pour se muscler comme un héros de Manga #9

Edward Elric n’est pas un héros que l’on pourrait qualifier d’impressionnant physiquement, donc j’imagine que les exercices ci-dessous seront plutôt faciles à réaliser.
A vous de nous le dire dans les commentaires ;)

45 exercices pour se muscler comme un héros de Manga #10

Un complément alimentaire pour se muscler plus rapidement

Si après quelques séances de musculation les résultats ne sont pas encore ceux escomptés, n’hésitez pas à utiliser des compléments alimentaires pensés spécifiquement pour ça.
Un des produits les plus vendus s’appelle Anabolic RX 24 est est en vente en cliquant sur l’image ci-dessous :

45 exercices pour se muscler comme un héros de Manga #11

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