Le docteur Paul Kelley va devenir votre nouveau meilleur ami. Cet éminent chercheur spécialisé dans l’étude du sommeil a démontré quelque chose que l’on savait déjà tous mais qu’il était bon de rappeler: travailler avant 10 heures serait une véritable torture pour l’organisme…
Travailler ou dormir, il faut choisir
Son argument principal ? La promesse d’une amélioration des résultats scolaires de 20 %. Idem pour la productivité en entreprise.
Parlez-en avec votre patron.