Le site Darebee propose plusieurs séries d’exercices qui vous permettront (peut-être) de ressembler à certains des super vilains les plus musclés du cinéma. Pour en savoir plus n’hésitez pas à faire un tour directement sur Darebee.
Musclez-vous comme Terminator
Si Governator a fait un retour assez réussi dans le tout dernier Terminator Genisys, l’acteur a tout de même 67 printemps au compteur. Pour lui ressembler dans sa version Terminator de 1984 on vous dit comment faire (attention le laser dans l’oeil n’est pas fourni) :
Musclez-vous comme un Stormtrooper
Un Stormtrooper est-il musclé ? En voilà une question … Si on part du principe que la première génération de Stormtroopers était faite de clones de Jango Fett, on peut répondre que oui !
Musclez-vous comme le Juggernaut
Le Juggernaut (Le Fléau en français) est l’un des super-vilains les plus impressionnants physiquement de l’univers Marvel. Ce n’est pas un mutant contrairement à ce qui est montré dans le film X-Men 3, mais Cain Marko est en fait le demi-frère du Professeur Xavier et il tire ses pouvoir de la Gemme de Cyttorak.
Musclez-vous comme Dexter
Même si Dexter est un serial killer presque gentil avec un code, ça n’est reste pas moins un tueur en série (eh oui). A ce titre il devait donc figurer au palmarès de nos vilains avec … ou sans scalpel :
Musclez-vous comme un Jedi
Je vous l’accorde, on aurait pu mettre Anakin Skywalker dans les super-héros, d’autant que sur la fin Dark Vador est revenu du bon coté de la force. Entre les deux il a quand même zigouillé pas mal de monde …
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Bande de Résistance Musculation 6 Tubes avec Pédale – Élastique Sport Maison Fitness, Extenseur Élastique avec Poignées Antidérapantes pour Abdominaux et Entraînement Complet (Violet, 6 Tubes)Tonification musculaire complète – Bande de résistance musculation 6 tubes permettant de cibler haut, milieu et bas du corps. Idéal pour fitness, pilates, rééducation et musculation maison. Équipement compact pour sport maison – Conçu pour remplacer les machines encombrantes, ce resistance band avec pédale et poignées texturées s’utilise partout sans besoin d’espace dédié. Confort et sécurité – Mousse antidérapante intégrée aux poignées et pédales, cette corde de tension élastique offre une résistance progressive, adaptée aux débutants comme aux sportifs confirmés. Design pliable et pratique – Élastique musculation facile à ranger dans un sac de sport ou une valise, parfait pour l’entraînement en voyage, à domicile ou en salle. Matériau résistant et durable – Fabriqué en latex haute élasticité, ce extenseur élastique sport conserve sa tension même après des entraînements prolongés.
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Corde De Tension Multifonction, Bande De Resistance Fitness, 4 Tubes Qualité Latex Elastique Musculation，Pédale Bande de Résistance Elastique, pour Abdominaux, Bras, Jambes, Minceur Yoga Sport Maison【Caractéristiques techniques】Mise à niveau en latex de haute qualité, avec une épaisseur de paroi augmentée de 30%, 8 mm d’épaisseur, résistance à 35 livres. Sa force de traction est équivalente à la bande de résistance normale à 6 tubes et tire même plus fort. Cette bande de résistance et corde de tension offre une durabilité exceptionnelle pour la musculation maison. Idéale pour les abdominaux, bras, jambes et la traction. 【Polyvalence d’utilisation】Élastique fitness multifonction pour yoga, pilates et renforcement musculaire. Parfait pour compléter votre tapis de sport et remplacer les machines de sport encombrantes. Convient au sport femme et à tous les niveaux. 【Design pratique】Kit complet avec sangle cheville et poignées. Bande élastique ultra portable pour entraînements à domicile (maison) ou en déplacement. Design anti-dérapant pour une sécurité optimale. 【Résultats efficaces】Solution idéale pour minceur et tonification musculaire. Permet des exercices de tension progressive pour sculpturer le corps. Complète parfaitement d’autres équipements comme le rameur ou le stepper. 【Pack complet】Kit bandes de résistance fitness tout inclus. Accessoire essentiel pour votre matériel de musculation. Parfait pour abdos, fitness et remise en forme globale. Livraison inclut tous les accessoires nécessaires.The product includes (1 multifunctional tension cord, 1 storage bag)
