Le site Darebee propose plusieurs séries d’exercices qui vous permettront (peut-être) de ressembler à certains des super vilains les plus musclés du cinéma. Pour en savoir plus n’hésitez pas à faire un tour directement sur Darebee.
Musclez-vous comme Terminator
Si Governator a fait un retour assez réussi dans le tout dernier Terminator Genisys, l’acteur a tout de même 67 printemps au compteur. Pour lui ressembler dans sa version Terminator de 1984 on vous dit comment faire (attention le laser dans l’oeil n’est pas fourni) :
Musclez-vous comme un Stormtrooper
Un Stormtrooper est-il musclé ? En voilà une question … Si on part du principe que la première génération de Stormtroopers était faite de clones de Jango Fett, on peut répondre que oui !
Musclez-vous comme le Juggernaut
Le Juggernaut (Le Fléau en français) est l’un des super-vilains les plus impressionnants physiquement de l’univers Marvel. Ce n’est pas un mutant contrairement à ce qui est montré dans le film X-Men 3, mais Cain Marko est en fait le demi-frère du Professeur Xavier et il tire ses pouvoir de la Gemme de Cyttorak.
Musclez-vous comme Dexter
Même si Dexter est un serial killer presque gentil avec un code, ça n’est reste pas moins un tueur en série (eh oui). A ce titre il devait donc figurer au palmarès de nos vilains avec … ou sans scalpel :
Musclez-vous comme un Jedi
Je vous l’accorde, on aurait pu mettre Anakin Skywalker dans les super-héros, d’autant que sur la fin Dark Vador est revenu du bon coté de la force. Entre les deux il a quand même zigouillé pas mal de monde …
- Bande de Résistance Musculation 6 Tubes avec Pédale – Élastique Sport Maison Fitness, Extenseur Élastique avec Poignées Antidérapantes pour Abdominaux et Entraînement Complet (Violet, 6 Tubes)Tonification musculaire complète – Bande de résistance musculation 6 tubes permettant de cibler haut, milieu et bas du corps. Idéal pour fitness, pilates, rééducation et musculation maison. Équipement compact pour sport maison – Conçu pour remplacer les machines encombrantes, ce resistance band avec pédale et poignées texturées s’utilise partout sans besoin d’espace dédié. Confort et sécurité – Mousse antidérapante intégrée aux poignées et pédales, cette corde de tension élastique offre une résistance progressive, adaptée aux débutants comme aux sportifs confirmés. Design pliable et pratique – Élastique musculation facile à ranger dans un sac de sport ou une valise, parfait pour l’entraînement en voyage, à domicile ou en salle. Matériau résistant et durable – Fabriqué en latex haute élasticité, ce extenseur élastique sport conserve sa tension même après des entraînements prolongés.
- Bande Elastique Musculation [Lot de 4], 4 Niveaux Résistance Élastique, Bandes de Résistance pour Sport, Pilates, Physiothérapie, Yoga pour Hommes et Femmes4 niveaux de résistance : les bande elastique musculation ont quatre niveaux de résistance progressifs codés par couleur : jaune/5-15 lb, rouge/15-35 lb, noir/25-65 lb, violet/35-85 lb. Cet ensemble de bande elastique musculation vous aidera à faire passer votre entraînement physique du débutant au vétéran. Ces bande elastique musculation peuvent être utilisées individuellement ou combinées avec plusieurs bandes pour un défi supplémentaire. Commencez dès maintenant à construire le corps de vos rêves ! BANDE ÉLASTIQUE MUSCULATION POLYVALENTES : Ces bande elastique musculation sont idéales pour l’entraînement fonctionnel, l’entraînement en résistance, la musculation et les étirements. Les bande elastique musculation vous permettent d’utiliser une large gamme d’accessoires pour ajouter diverses options à votre entraînement, vous aidant ainsi à obtenir un étirement complet du corps plus efficace et rendant votre entraînement plus sûr et plus facile. Nos bandes de fitness peuvent être utilisées dans une variété d’exercices pour renforcer les ligaments ou les muscles déchirés, vous permettant d’entraîner efficacement vos bras, votre poitrine, votre dos, vos jambes et plus encore. Haute qualité et durable : nos bande elastique musculation sont fabriquées en matériau TPE de haute qualité, non toxique et inodore, respectueux de l’environnement et durable, avec une excellente élasticité et résistance à la déchirure, conservant leur résistance et leur élasticité même après un étirement continu, vous offrant un expérience de formation inégalée. La conception douce et antidérapante permet un contrôle facile lors de divers exercices de musculation, de yoga et de rééducation, réduisant ainsi le risque de blessures sportives. Votre salle de sport mobile : vous placez simplement les bande elastique musculation dans le sac de rangement et pouvez vous entraîner n’importe où, que ce soit à la maison, à la salle de sport, à l’hôtel ou à l’extérieur. Ces bandes de fitness ne sont pas seulement un équipement de fitness idéal à domicile, mais aussi un assistant de fitness complet que vous pouvez emporter partout avec vous. Combinez-le simplement avec une barre de traction, un appareil d’exercice ou tout autre objet robuste pour transformer instantanément votre environnement en salle de sport. Qu’obtiendrez-vous : Notre ensemble de bande elastique musculation comprend 4 bande elastique musculation de différentes forces de résistance, 2 poignées en mousse, 1 ancrage de porte, 2 housses de protection, 1 livret d’instructions et 1 sac de rangement. Nous vous servons avec l’attitude la plus sincère et créons pour vous une expérience de magasinage agréable. Si vous avez des questions, veuillez nous contacter à temps. Nous vous satisferons.
