Le sport connecté a le vent en poupe depuis l’émergence de bracelets connectés pour suivre votre activité, de capteurs d’activité dans les smartphones ou de capteurs de pouls dans les montres connectées.
- Les gadgets high-tech motivent à courir et à faire du sport.
- Ils incluent des T-shirts connectés, des casques Bluetooth et des accessoires pour partager la musique.
- Ces appareils facilitent la mesure du rythme cardiaque et améliorent l'expérience d'entraînement.
- Ils offrent aussi des options pour s'amuser en salle avec des bornes-arcade portables.
N’en déplaise aux mauvaises langues qui prétendent que les geeks ne sont pas sportifs (et FIFA c’est pas du sport peut-être ?) vous êtes de plus en plus nombreux à acheter ces nouveaux joujoux, qui il faut bien le reconnaitre aident souvent à trouver un peu de motivation.
Des gadgets pour augmenter votre motivation
Le poids sur la balance ne vous plait pas trop ? Vous aimeriez perdre quelques kilos et vous savez que le sport pourrait aider ? (si si, on vous assure).
Vous n’en êtes pas encore à courir 10 kilomètres trois fois par semaine et la raison en est simple : pour arriver à ça vous devez passer par un vrai programme d’entraînement, et la motivation disparaît bien avant de passer à l’action…
Heureusement, les catalogues multimédia des magasins regorgent de plus en plus de gadgets en tous genres qui vous aideront à trouver ce fameux courage !
Un T-shirt connecté qui mesure votre rythme cardiaque
La base d’un bon entrainement consiste à mesurer son rythme cardiaque. Si on pense immédiatement à la traditionnelle montre cardio, il y a aussi d’autres moyens de mesurer votre fréquence cardiaque comme le t-shirt connecté.
Équipé d’électrodes invisibles, le maillot Kalenji est relié à votre Smartphone. Cette technologie supprime la fameuse ceinture dont l’inconfort est souvent cité par les utilisateurs.
Vous pouvez trouver ce T-Shirt chez Décathlon : en plus d’être stylé (Christina valide) il ne coûte que 25 €. A ce prix ce serait dommage de s’en passer non ?
Courir en musique et en bluetooth
Il est difficile de courir près de 6 kilomètres sans avoir de la musique : cela vous occupe, vous voyez moins le temps passer, et certains rythmes peuvent aisément vous motiver à dépasser vos compétences.
L’alternance de musiques rapides et un peu plus lentes peut d’ailleurs parfaitement coller à un entrainement fractionné.
Un casque Bluetooth sera indispensable puisqu’il supprimera tout câble disgracieux qui viendrait vous déranger pendant votre entrainement. Que vous optiez pour une vitesse faible ou un sprint, il restera toujours vissé sur vos oreilles !
On a craqué sur les derniers casques LG HBS avec écouteurs intra-auriculaires : ils permettent en plus d’écouter de la musique de répondre à vos appels téléphoniques, mais ce n’est pas tout.
En effet il est équipé d’un véritable kit main libre intelligent avec l’application Tone & Talk.
SMS, Facebook Messenger, Hangouts, WhatsApp, notifications Facebook, Twitter : il vous dira tout ! On regrette juste que l’application ne soit pour le moment disponible que sur Android…
Ce pas non plus le casque avec la meilleure restitution sonore au monde (écouteurs intra les amis), mais pour environ 70€ et 15 heures d’autonomie, ça reste un excellent choix, d’autant qu’il est très stylé.
Courir à deux et partager votre musique
Comme il est toujours beaucoup plus motivant de courir avec un collègue de travail, un proche ou un ami, une autre option consiste à partager la même playlist, sous réserve que votre vitesse soit identique.
Avec une multiprise pour écouteurs vous pouvez dédoubler votre prise jack.
Forcément avec cette option, adieu les casques bluetooth, et vous devrez sans doute opter pour une rallonge jack aussi. Mais si vous souhaitez vous rapprocher de cette collègue si sexy en t-shirt de sport, c’est aussi une excellente motivation non ?
Etre motivé aussi quand vous faites du sport en salle
Non pas de sous entendu graveleux, par sport en salles on parle de salle de sport et pas de votre chambre à coucher bande de coquins !
Si vous êtes abonné à un club de sport ou que vous avez fait l’acquisition d’un vélo d’appartement, vous avez forcément déjà maté quelques films ou séries sur votre smartphone ou votre tablette pendant une course.
Certes ça trompe l’ennui, mais ça ne motive pas vraiment à pédaler plus vite, on a même tendance à ralentir… Mais le vrai problème est qu’on n’est pas à l’abri d’une batterie qui passe sous les 5% ou d’un mauvais réseau 3G dans la salle.
Heureusement on a un plan B : Lexibook a mis au point une mini borne-arcade quitient facilement dans les mains, se joue avec les pouces et ne coute que 34€.
Vous pourrez donc pédaler tranquillement tout en vous occupant l’esprit et vous oublierez que vous êtes en train de transpirer et de brûler des calories.
Comment ça vous avez déjà une Nintendo Switch ? Oui alors là forcément…
- Montre Connectée Homme Femme avec Appel Bluetooth, Smartwatch 1.96″ HD Montre Sport avec Podometre Moniteur Sommeil Cardiofréquencemètre 100+ Sportifs Intelligente Bracelet Connecté pour Android/iOSEcran en Couleur Tactile HD de 1.96 »: Avec un écran couleur TFT de 1,96 pouces, notre la montre homme femme offre une excellente qualité d’image HD. Son écran tactile complet adopte un revêtement oléophobe (SiO2), qui rend le toucher plus doux, améliore l’expérience tactile. Cette montre connectee peut non seulement remplacer les différents cadrans de montre intégrés, vous pouvez même définir votre photo préférée comme arrière-plan et concevoir vos propres cadrans de montre uniques. Rappel d’appels et de messages Bluetooth: Montre connectée femme dispose d’un microphone intégré et de haut-parleurs HD, Une fois la connexion Bluetooth établie, vous pouvez recevoir et passer des appels sur la montre connectee à tout moment et en tout lieu, et consulter les enregistrements d’appels. Vous pouvez également réveiller l’assistant vocal, pour Télécommande de l’appareil photo, écouter de la musique et recevoir des notifications (SMS, Facebook, WhatsApp, etc.) via votre smartwatch. Suivi Complet de La Santé: Cette montre homme connectée surveille vos données de santé comme la cardiofrquence à temps réel. En plus de la surveillance de la fréquence cardiaque 24 heures, cette montre femme connectée peut également effectuer une mesure de l’oxygène sanguin, une surveillance du sommeil et une surveillance de la pression artérielle, vous permettant de comprendre votre état plus clairement. Vous pouvez toujours consulter vos enregistrements de mesure toute la journée dans l’APP. 100+ Modes Sportifs et IP68 Étanche: Cette montre sport homme offre 100+ modes de sport intérieurs et extérieurs, notamment marche, corde à sauter, basketball etc, pour répondre aux besoins de la plupart des amateurs de sport. Après avoir sychronisé le GPS du smartphone,vous pouvez consulter vos traces entrainement sur l’app (cardiofréquence, chiffre des pas, calories consommées etc). La montre connecter pour femme homme étanche IP68 répond à vos besoins quotidiens en matière d’étanchéité. Notification de Message & Compatibilité: Montre peut synchroniser les messages provenant de SMS et d’apps (WhatsApp, Facebook etc). Toutes les notifications sont affichées sur votre poignet et rappelées par des vibrations, afin que vous ne manquiez aucune information importante, que vous fassiez du sport ou que vous conduisiez. Notre montre sport femme est compatible avec les smartphones iOS 9.0/Android 4.0 ou supérieur. Il prend en charge 7 jours d’utilisation normale et 30 jours en veille.
- Montre Connectée Femme Homme avec Appels Bluetooth, 1.85″ HD Smartwatch avec 140+ Modes Sportifs, Etanche IP68 Montre Connectee avec Podometre/Cardiofrequencemetre/Moniteur de Sommeil pour Android/iOS🔵 Appels Vocaux Bluetooth: Restez connecté avec vos amis, collègues et proches directement depuis votre poignet. Les appels peuvent être répondus sur la montre connectée P2 d’un simple toucher. Que vous soyez au travail ou en train de faire de l’exercice, vous pouvez lever la main pour répondre aux appels, afin de ne rien manquer d’important. Parfait pour votre smartwatch homme ou smartwatch femme. 🔵 Expérience Visuelle Exceptionnelle: Le tracker fitness P2 dispose d’un écran TFT de 1,85 pouces avec un taux de rafraîchissement jusqu’à 60 Hz et une résolution de 390*450. Une seule interface, tout le plaisir. Plus de 100 cadrans de montre vous permettent de changer de thème selon vos envies. Montrez votre personnalité unique d’un simple mouvement de la main avec votre montre connectée homme ou montre connectée femme. 🔵 Plus de 140 Modes Sportifs: Le tracker d’activité P2 propose plus de 140 modes sportifs, y compris 12 modes professionnels (course, marche, cyclisme, natation, football, etc.). Les capteurs intégrés et les algorithmes sportifs professionnels peuvent surveiller et analyser votre corps lorsque vous pratiquez vos sports favoris, vous montrant vos efforts en un clin d’œil. Idéal pour votre smartwatch ou montre connectée homme. 🔵 Suivi de Santé Toute la Journée: Maximisez l’intensité de vos entraînements avec la technologie de surveillance de la fréquence cardiaque du tracker fitness. Grâce aux algorithmes alimentés par l’IA pour des mesures précises et à la technologie infrarouge, il offre un suivi continu de la fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7, vous permettant de rester dans la zone de fitness plus longtemps. Parfait pour votre smartwatch femme ou montre connectée homme. 🔵 Montre Résistante à l’Eau IP68: Ce relojes inteligente est classé IP68 et 5 ATM pour la résistance à l’eau, ayant résisté à 200 cycles de pression. Vous pouvez la porter lors de vos activités aquatiques, en utilisant l’un des plus de 10 modes sportifs aquatiques du smartwatch. Idéal pour votre montre connectée homme ou montre connectée femme. 🔵 Praticité Intelligente Redéfinie: Il vous suffit de lever le poignet pour répondre aux appels entrants, prévisualiser des messages ou prendre des selfies et des photos de groupe. Vous avez perdu votre téléphone ? Pas de panique. Lorsqu’il est appairé avec votre téléphone, la fonction de localisation du téléphone le retrouvera instantanément. La praticité au bout du doigt avec votre smartwatch homme ou smartwatch femme. 🔵 Autonomie Toujours Active & Compatibilité: La montre connectée P2 offre 14 jours d’autonomie dans des scénarios d’utilisation typiques et est équipée d’un chargement rapide magnétique pour vous libérer des longs temps de recharge. La technologie Bluetooth 5.3 avancée permet des vitesses de transmission plus rapides et une connectivité stable. Compatible avec les appareils iOS 9.0, Android 5.0 et versions supérieures. Parfait pour votre relojes inteligente.
