Le sport connecté a le vent en poupe depuis l’émergence de bracelets connectés pour suivre votre activité, de capteurs d’activité dans les smartphones ou de capteurs de pouls dans les montres connectées.
- Les gadgets high-tech motivent à courir et à faire du sport.
- Ils incluent des T-shirts connectés, des casques Bluetooth et des accessoires pour partager la musique.
- Ces appareils facilitent la mesure du rythme cardiaque et améliorent l'expérience d'entraînement.
- Ils offrent aussi des options pour s'amuser en salle avec des bornes-arcade portables.
N’en déplaise aux mauvaises langues qui prétendent que les geeks ne sont pas sportifs (et FIFA c’est pas du sport peut-être ?) vous êtes de plus en plus nombreux à acheter ces nouveaux joujoux, qui il faut bien le reconnaitre aident souvent à trouver un peu de motivation.
Des gadgets pour augmenter votre motivation
Le poids sur la balance ne vous plait pas trop ? Vous aimeriez perdre quelques kilos et vous savez que le sport pourrait aider ? (si si, on vous assure).
Vous n’en êtes pas encore à courir 10 kilomètres trois fois par semaine et la raison en est simple : pour arriver à ça vous devez passer par un vrai programme d’entraînement, et la motivation disparaît bien avant de passer à l’action…
Heureusement, les catalogues multimédia des magasins regorgent de plus en plus de gadgets en tous genres qui vous aideront à trouver ce fameux courage !
Un T-shirt connecté qui mesure votre rythme cardiaque
La base d’un bon entrainement consiste à mesurer son rythme cardiaque. Si on pense immédiatement à la traditionnelle montre cardio, il y a aussi d’autres moyens de mesurer votre fréquence cardiaque comme le t-shirt connecté.
Équipé d’électrodes invisibles, le maillot Kalenji est relié à votre Smartphone. Cette technologie supprime la fameuse ceinture dont l’inconfort est souvent cité par les utilisateurs.
Vous pouvez trouver ce T-Shirt chez Décathlon : en plus d’être stylé (Christina valide) il ne coûte que 25 €. A ce prix ce serait dommage de s’en passer non ?
Courir en musique et en bluetooth
Il est difficile de courir près de 6 kilomètres sans avoir de la musique : cela vous occupe, vous voyez moins le temps passer, et certains rythmes peuvent aisément vous motiver à dépasser vos compétences.
L’alternance de musiques rapides et un peu plus lentes peut d’ailleurs parfaitement coller à un entrainement fractionné.
Un casque Bluetooth sera indispensable puisqu’il supprimera tout câble disgracieux qui viendrait vous déranger pendant votre entrainement. Que vous optiez pour une vitesse faible ou un sprint, il restera toujours vissé sur vos oreilles !
On a craqué sur les derniers casques LG HBS avec écouteurs intra-auriculaires : ils permettent en plus d’écouter de la musique de répondre à vos appels téléphoniques, mais ce n’est pas tout.
En effet il est équipé d’un véritable kit main libre intelligent avec l’application Tone & Talk.
SMS, Facebook Messenger, Hangouts, WhatsApp, notifications Facebook, Twitter : il vous dira tout ! On regrette juste que l’application ne soit pour le moment disponible que sur Android…
Ce pas non plus le casque avec la meilleure restitution sonore au monde (écouteurs intra les amis), mais pour environ 70€ et 15 heures d’autonomie, ça reste un excellent choix, d’autant qu’il est très stylé.
Courir à deux et partager votre musique
Comme il est toujours beaucoup plus motivant de courir avec un collègue de travail, un proche ou un ami, une autre option consiste à partager la même playlist, sous réserve que votre vitesse soit identique.
Avec une multiprise pour écouteurs vous pouvez dédoubler votre prise jack.
Forcément avec cette option, adieu les casques bluetooth, et vous devrez sans doute opter pour une rallonge jack aussi. Mais si vous souhaitez vous rapprocher de cette collègue si sexy en t-shirt de sport, c’est aussi une excellente motivation non ?
Etre motivé aussi quand vous faites du sport en salle
Non pas de sous entendu graveleux, par sport en salles on parle de salle de sport et pas de votre chambre à coucher bande de coquins !
Si vous êtes abonné à un club de sport ou que vous avez fait l’acquisition d’un vélo d’appartement, vous avez forcément déjà maté quelques films ou séries sur votre smartphone ou votre tablette pendant une course.
Certes ça trompe l’ennui, mais ça ne motive pas vraiment à pédaler plus vite, on a même tendance à ralentir… Mais le vrai problème est qu’on n’est pas à l’abri d’une batterie qui passe sous les 5% ou d’un mauvais réseau 3G dans la salle.
Heureusement on a un plan B : Lexibook a mis au point une mini borne-arcade quitient facilement dans les mains, se joue avec les pouces et ne coute que 34€.
Vous pourrez donc pédaler tranquillement tout en vous occupant l’esprit et vous oublierez que vous êtes en train de transpirer et de brûler des calories.
Comment ça vous avez déjà une Nintendo Switch ? Oui alors là forcément…
- Blackview W80pro Montre Connectée Homme Femme, IA, Navigation à GPS, ChatGPT, Illumination, Batterie 900 mAh, Appel Bluetooth, Analyse Santé, 100+ Modes Sport,pour Android/iOS (Noire)【Illumination à LED 】Cette montre connectée homme dispose d’une torche intégrée, dont étendue d’illumination s’élève à 10m. Avec une lumière plus stable et pénétreuse, cette montre homme compte une performance illuminante parfaite dans les poussières et brouillards, et vous offre du soutien illumination éfficace en cas d’urgence, surtout dans les milieux extrêmes. Deux modes illuminaion: lumière continuelle et celle d SOS, protégent votre sécurité dans les activités d’exploitation 【Boussole & Navigation à GPS Intégré】Disposant d’une navigation à GPS intégrée, cette montre connectée militaire vous offre une orientation précisée grâce aux signaux des satellite. Elle enregistre vos traces à temps réel, ce qui la constitue un parfait choix pour les activités outdoors et des milieux étranges.De Plus, la boussole interne électromagnétique-résistante vous offre une bonne localisation même dans les endroits inconnus.Vous pouvez aller n’importe où avec n’importe quelle montre, mais c’est la montre connectée W80pro qui peut vous amener à la maison de n’importe quel coin du monde. 【Batterie Forte & Qualité Militaire】Disposant d’une batterie à 900 mAh, cette montre homme militaire a une durée de fonction plus longue (15 jours, et 60 jours en mode veille). Le rechargement fréquent n’est pas nécessaire. Cette montre homme connectée en alliage d’aluminium a passé 12 test militaires stricts. Bien résistant aux rayures,froides, et tremblements. Elle vous accompagne à conquérir les situations dures et compliquées comme un guerrier 【Faire/ Répondre Appels 】Cette montre connectée compte un microphone et parleur à l’intérieur, ce qui vous permet de faire les appels sans toucher votre mobilephone. Vous pouvez faire les appels plus facilement surtout quand vous conduissez les voitures ou faites des ménages. Cette montre appel homme peut sychroniser 50 contacts, vous pouvez voir les contacts et les appels récents sur cette montre connectée. Tout cela rend votre vie plus facile et plus innovante 【Notifications Diverses】Après avoir connecté et sychronisé cette montre connectée avec votre mobilephone, vous pouvez recevoir les notifications des applis tels que Twitter, Facebook, Linkedlh, whatsApp, Line, lnstagram, Snapchat, Skype. Donc vous ne ratez pas les informations importantes 【100 Modes Sport】Cette montre de sport compte plus de 100 modes sport, vous pouvez choisir le mode sport que vous préférez. Ce smartwatch enregistre les données sportives comme la cardiofréquence, les pas, la distance parcourue, les calories consommées etc. Son étanchéité distinguée se traduit par la possibilité de faire du sport dans toutes les conditions climatiques. Avec telle montre connectée homme qui est forte, vous pouvez jouir la passion du sport, la joie de l’autodiscipline malgré les mauvais climats et afficher votre charme à tout moment 【Surveillance de Santé 24/7】Cette montre intélligente surveille vos données de santé comme la cardiofréquence, votre presseion vos états sommeil etc. Et vous aide à former un mode de vie plus sain, et avoir une meilleure condition de santé.(Attention: Cette montre connectée ne peut pas remplacer les appareils médicaux, en cas de maladie, veuillez consulter les docteurs pour les conseils médicales professionnelles) 【Cadrans Divers& IA ChatGPT 】Disposant des cadrans divers dans cette montre connectée, vous pouvez même décorer votre cadran avec les photos que vous préférez le plus. Vous pouvez télécharger les cadrans sur l’applis Gloryfit ou choisir les photos que vous préférez comme cadrans.Vous pouvez voire même créer un cadran de votre style personnel en profitant de sa fonctionnalité ChatGPT.Son écran tacile de 1.91 TFT affiche votre style, votre charme et votre allure et vous brille tout le temps 【D’autres Fonctions Multiples】Au delà des fonctions lesdites, cette montre connectée renferme également ces fonctions: ChatGPT, notification intéligente, musique, contrôl d’appareil photo, météo, rappels de sédentaire, minuteur, alarme, etc.Elle est compatible avec les smartphones des versions Android 6.0, iOS 9.0 et les versions plus récentes 【Service Après Vente】Nous offrons un service après vente de 24 mois. En tant que vendeur prodessionel et responsable, nous écoutons la voix de nos clients, et cherchons par tous les moyens à offrir les meilleurs produits et services. La satisfaction des clients est notre motivation. Si vous rencontrez des problèmes au cours de votre utilisation, vous pouvez nous contacter à tout moment, et nous sommes toujours disponibles à votre service
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