Avec l’insomnie, plus rien n’est réel ! Tout devient lointain… Mais heureusement Dodow est là ! Dodow, c’est le nom de ce gadget connecté qui permet à son utilisateur de s’endormir deux fois plus vite.
Dodow : le métronome high tech
Dodow s’inspire des exercices de relaxation. Ce dispositif d’apparence banale projette un cercle bleue au plafond à l’aide de LEDs lumineuses qui va s’élargir et se rétracter lentement. Ce rythme ainsi créé va venir sur caler sur votre respiration.
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Insomnie lepidemie silencieuse Bien dormir a lere du stress et des ecrans
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Insomnie
Et progressivement, cette dernière va ralentir. Votre métabolisme va ralentir. De 11 respirations par minute vous allez passer à 6 et au bout de 8 minutes vous vous trouverez dans les conditions optimales pour vous endormir. On vous conseille de mater la vidéo explicative qui est, ma foi, très drôle et très bien réalisée :
Un galet déco
Dodow est typiquement le genre de gadget high tech que vous pouvez exposer dans la déco. Son design en forme de galet en fait un vrai objet déco, design et discret. Dodow est disponible ici au prix de 49€. Ça ne fait pas cher les 100 heures de sommeil supplémentaires par an…
