Réduire sa fatigue visuelle devant l’écran

Si vous aussi vous travaillez plusieurs heures par jour devant un écran (jouer en Flash au boulot c’est du travail non ?), il n’est pas rare que vous ayez mal au crane en fin de la journée.

 

Une façon de compenser la fatigue visuelle consiste à changer les réglages de l’écran en fonction du moment de la journée. Facile à dire mais pas vraiment pratique à mettre en œuvre … sauf si vous installez f.lux !
f.luxf.lux est un petit logiciel gratuit, disponible sous Windows, Mac Os et Linux, qui adapte automatiquement la chaleur de l’écran en fonction de l’heure de la journée.

 

Les réglages par défaut sont un peu trop forts, donc il est conseillé de les atténuer.
On appréciera particulièrement la petite fonction de désactivation pour 1 heure, lorsque par exemple vous devez afficher les vraies couleurs à l’écran (retouche d’image, etc.)

 

C’est en téléchargement : ici

Partager
Imprimer Envoyer par email
Mots-clefs
S'abonner

4 réactions sur “Réduire sa fatigue visuelle devant l’écran”

  • Safem Alokü dit :

    J’essaie, et je te donne des nouvelles.

    RépondreRépondre
  • Fabien dit :

    Jeremy t’arrêteras jamais !
    Tu t’ es abonné au flux RSS ou au flux Twitter ?

    RépondreRépondre
  • Prince Rahmoullatouf dit :

    Programme décevant, se contente de plonger l’écran dans l’obscurité dès qu’il fait “nuit”, en partant du principe que tu as allumé cinq lampes hallogènes dans la pièce.

    RépondreRépondre
  • Fabien dit :

    Tu exagères moi je le trouve pas mal une fois réglé

    RépondreRépondre
  • Laisser une réponse:

    Nom (obligatoire):
    Mail (ne sera pas publié) (obligatoire):
    Site Internet:
    Commentaire (obligatoire):
    Emoticons Smile Smile Smile Grin Sad Surprised Shocked Confused Cool Mad Razz Neutral Wink Lol Red Face Cry Evil Twisted Roll Exclaim Question Idea Arrow Mr Green
    Votre commentaire ne sera affiché qu'après validation du modérateur
    Statcounter
    over-blog.com Internet Blogs
    Top Blogs Québec Ranking BlogueParade.com